Reframe

 

Konštelácie vo svojej kondenzovanej podstate. 

​

Zmeňte svoje vnímanie, zmeňte svoj svet.

 

Sedenia zamerané na zmenu dynamiky. 

​

Cieľom je efektívne pretvorenie situácie a posun v jej vnímaní.

​

Do akej role sa staviate?

Ako sa v nej cítite?

Čomu by ste o sebe, alebo svete museli veriť, aby ste sa do tej role postavili?

Ako to zmeniť?​

​​

​

Priebeh: Začíname jednoduchými cvičeniami, ktoré sa používajú na rozohriatie aj v improvizácii a potom prechádzame ku konšteláciam. 

​

 

Príklad: Chcete požiadať o zvýšenie platu v práci, ale necítite sa pri tom isto, komfortne.​

​​

Priebeh: Naživo si vyskúšame akými smermi sa môže situácia vyvíjať. 

Vytvoríme obraz situácie a prejdeme niekoľkými scenármi. Vyskúšame si rôzne roly a niekoľko perspektív. Budeme meniť vnútorné nastavenie, z ktorého vychádzame a sledovať ako sa na základe neho mení vývoj situácie, dynamika.

​

Všetky možnosti sú vždy dostupné, stačí byť otvorený a vnímať. Zabehnuté vzorce nie sú nutne zlé, ale ak sú už nefunkčné v danej situácii, je vhodnné sa otvoriť a pozrieť na ďalšie možnosti. V tomto spočíva naša sloboda a voľnosť, v schopnnosti otvoriť sa možnostiam, vnímať čo je prítomné bez starých príbehov a vybrať si, ktorá nám sedí a pohnúť sa v jej smere.

​

Je to hlavne o vnímaní seba a pochopení, zmene vnútorného nastavenia - zosúladenia toho v čo veríme že sme a toho, kým sktočne vo vnútri sme. Nachádzame náš pohľad a vieru v seba, svoje potreby, emócie. Je to o tom dovoliť si byť sebou, cíťiť, túžiť a jasne to dávať najavo tak, ako to je. ​

​

​

​

​Keď zmeníš svoje vnímanie, začneš konať inak – a svet okolo teba sa začne meniť.

​

​

Zmeňte svoje vnímanie situácie a celá dynamika sa posunie. ​

​​

​

Praktické info:​

​

Trvanie: 2 hod

Kapacita: 10 ľudí

Cena:  €

​

​​​​

​

Prihlasovanie cez  WhatsApp.

​