
REFRAME
Zmeňte svoje vnímanie, zmeňte svoj svet.
Sedenia zamerané na zmenu dynamiky.
Cieľom je efektívne pretvorenie situácie a posun v jej vnímaní.
Do akej role sa staviate?
Ako sa v nej cítite?
Čomu by ste o sebe, alebo svete museli veriť, aby ste sa do tej role postavili?
Aká je Vaša motivácia?
Ako to zmeniť?
Priebeh: Začíname jednoduchými cvičeniami, ktoré sa používajú na rozohriatie aj v improvizácii a potom prechádzame ku konštelačným technikám.
Príklad: Chcete požiadať o zvýšenie platu v práci, ale necítite sa pri tom isto, komfortne.
Priebeh: Naživo si vyskúšame akými smermi sa môže situácia vyvíjať.
Vytvoríme obraz situácie a prejdeme niekoľkými scenármi. Vyskúšame si rôzne roly a niekoľko perspektív. Budeme meniť vnútorné nastavenie, z ktorého vychádzame a sledovať ako sa na základe neho mení vývoj situácie, dynamika.
Je to hlavne o zmene vnútorného nastavenia - zosúladenia toho v čo veríme že sme a toho, kým sktočne vo vnútri sme. Nachádzame náš pohľad a vieru v seba, svoje potreby, emócie. Je to o tom dovoliť si byť sebou, cíťiť, túžiť a jasne to dávať najavo tak, ako to je. Žiť podľa seba.
Keď zmeníš svoje vnímanie, začneš konať inak – a svet okolo teba sa začne meniť.
Zmeňte svoje vnímanie situácie a celá dynamika sa posunie.
Praktické info:
Trvanie: 2 hod
Kapacita: 10 ľudí
Cena: 65 €
Prihlasovanie cez whatsapp.