ABOUT SILVIA
Nič nechce, nič nedá.
Len je.
Prítomná.
Je priestorom pre všetko.
Voľná.
Všetko je v poriadku.
Každý impulz, aj poryv.
Všetko je správne, tak ako je.
Vníma a necháva prejav všetkému čo je.
Je jednoduchá, nič v nej nie je.
O nič sa nesnaží. Len je.
Nič nemusí. Len je.
Nič nesúdi. Len je.
Nie je nič, čo by jej nebolo hodné.
Je všetkým.
Vždy píšem a hovorím o svojich skúsenostiach, ktoré som zažila, alebo si uvedomila počas svojho života. Verím, že to môže inšpirovať aj na vašej ceste.
Sme tu, aby sme si užili svoj život, naučili sa milovať proces a boli sami sebou. Náš príbeh je jedinečný, tak ako my sami. Život je to, čo tvoríme a ak ho milujeme, milujeme seba a vážime si čo tvoríme. Prijať svoju prítomnosť a históriu, je prijať seba.
Každý môže mať všetko po čom skutočne túži, žiť život v ľahkosti, podľa seba a tešiť sa z každého dňa. Jedinou limitáciou je vlastná predstavivosť a viera. Naša kreativita slúži na tvorenie, hru. Prečo si nespraviť hru zo života?
Ak tvoríme život podľa seba, máme chuť byť prítomní, byť tu a teraz. Keď si užívame každý moment, nie je dôvod chcieť byť inde ako tu a teraz.
Každá snaha udržať moment je snahou, ktorá zamieňa prítomnosť. Už tam nie je prítomnosť, moment je preč a zostala len snaha to udržať. Vychádza zo strachu, že ďalší moment nebude tak úžasný ako ten čo je tu a teraz a nakoniec sa myšlienka sama plní.
Pustiť snahu kontrolovať budúcnosť, milovať svoju minulosť, odovzdať sa prítomnosti a dôvere v život a seba.
Život je presne taký, aký veríme, že je.
Môže byť vážny, ale mňa viac baví si robiť srandu.
Čo všetko môžem zažiť a vytvoriť?
Svoju cestu som vnímala ako náročnú a teraz viem, že to bola príprava na to kým som dnes a som za to nekonečne vďačná.
Každú situáciu je možné vnímať niekoľkými spôsobmi. Je len na nás aký je pripíšeme význam a čo si znej zoberieme. Už viem, že je všetko možné, stačí vízia, optimistický pohľad a neotrasiteľná viera v seba a život.
Napĺňa ma zdieľať svoj pohľad na svet a verím, že to môže inšpirovať ľudí k tomu ako je možné žiť, čo všetko môžeme vytvoriť. Nech sú východzie podmienky akékoľvek, podstatná je naša viera, ochota vidieť pravdu, seba a schopnosť konať. Radostný, naplnený a ľahký život nie je len fantázia. Je to to, po čom každý z nás vo vnútri túži, je to naša prirodzenosť. Byť sebou. Úprimne túžiť bez hanby, napĺňať si potreby bez váhania, alebo pocitu viny, vnímať, že tu máme svoje miesto presne takí akí sme v každom aspekte.
Viem, aké sú opora a možnosť komunikovať svoje vnútro potrebné. Preto vytváram priestor a som tu pre tých, ktorí sem túžia priniesť svoju jedinečnú kvalitu a žiť naplnený život podľa svojich predstáv. Dýchajme naplno. Uvoľnime sa a užívajme si každý moment!
Naše túžby a radosť nás prirodzene vedú životom, stačí ich nasledovať a plniť. Veriť v seba a svet.
Presvedčenia
Presvedčenia, alebo myšlienky, ktorým sme sa rozhodli uveriť sa prepisujú do nášho života, emócií, myšlienok, tela a činov.
Ako ich identifikovať, pochopiť a nevyhovujúce nechať ísť?
Kde a ako hrajú v našom tele, živote, činoch, emóciach a myšlienkach?
We have absolute freedom to believe in anything we want to. As we act on it, we bring it to life and the physical realm. So our life is always a reflection of what we decided to believe in.
We can change it anytime into anything we want to. (prefer)
There are endless possibilities to experience oneself, so why not to choose the exciting one?
Celistvosť
La La La
Autenticita
Ak máte nejaký impulz niečo konať, konáte, alebo Vás zastaví nejaká myšlienka?
Hanba, vina, strach?
(autenticita je skutočná keď si ju dovoľujeme žiť aj v interakcii, vo vzťahoch. )
Autenticita a sloboda nie je skutočná, ak je prežívaná len v izolácii. Je potrebné ju vedieť žiť v každodennej interakcii s ľuďmi, vo vzťahoch. Vedieť komunikovať seba, svoje vnútro s okolím, s blízkymi, vo vzťahoch partnerských a pracovných. Inak je život osamelý.
Každý má miesto, aktivitu, skupinu, kanál, cez ktorý sa prejavuje slobodne, bez limitácií. Čo tak rozšíriť toto spektrum, kde si dovoľujeme byť slobodní vo viac a viac sférach života a dokonca v celom živote? Expandovať, dýchať.
Autenticita a sloboda sú skutočné, keď ich prežívame v každodennom živote, v interakcii s okolím. Pokiaľ to tak nie je, je tu nejaké presvedčenie, ktorému veríme a tým si sami nedovoľujeme voľný prechod seba, self. (žitie seba, realizáciu seba, svojich impulzov.)
Je to naša schopnosť komunikovať naše vnútro pravdivo, tak ako je.
Sme sloodní do takej miery, do akej sme ochotní byť vnútorne nahí.
Autenticita a sloboda sú skutočné, keď ich prežívame v každodennom živote, v interakcii s okolím. Vypovedajú o našej schopnosti komunikovať naše vnútro pravdivo, tak ako je. Sme sloodní do takej miery, do akej sme ochotní byť vnútorne nahí.
Najkrajšia oslava jedinečnosti je byť kým sme v každom aspekte.
Každý sme jedinečný a prinášame unikátnu kvalitu tomuto svetu v každom momente na svojej ceste.
Vážiť si a milovať seba do takej miery, že si dovolíme prejaviť každý svoj aspekt, otvorene sa zdieľať so svetom.
Bezhraničná expanzia srdca, bytosti. Tam, kde už nie je rozdiel medzi ja a svet. Byť nahý až na dušu.
DEEP DIVE
Meisner fuzed with Constellations.
Sessions deeply focused on dynamics, vulnerability, and present moment.
(A space where you can freely experience and express all your thoughts and emotions without restrictions, control, or judgment. )
Exploration of vulnerability (and unconscious patterns) through interaction( relating to the other) in the present moment, where the dynamics emerge.
The way we relate to the other says a lot about our inner world. we see the world the way we are, not the way it is.
Nothing is rehearsed. All responses come from what is happening, what you perceive. Feel more in your body, your instincts awaken and you act on them. No control. Just present moment.
- Deep immersion into study of how we relate to the other, how dynamics emerge, when we let go of control and and the need to be seen in a certain way.
How is it, when we accept what we perceive at the present moment and express it, share in front of others? Especially The parts that we were hiding and now saying them out loud?
We learn we don't have to force the dynamic, it naturally emerge as we relax into what is present, and let go of control. (how we are perceived, we stop judge ourselves, others, or let go of the idea of controlling how we are perceived by others.)
Many processes within us are automated to a point, that we are not aware of them anymore and create underlying tone in our life. (Jung said "Until you make the unconscious conscious, it will direct your life and you will call it fate." ) (this techniques naturally create space and encourage to resurface the hidden parts of ourselves. ) (the question is what is the difference between reflection and projection? What about what we perceive, how much of it is our projection, how much the other reflects? what is the difference than between these two?)
This workshop is specifically designed to explore and bring them to our consciousness. So we get more understanding of ourselves in real life too. (bring more awarness to our everyday life.)
(and experience the breaking point of uvedomenia.)
How do you relate to the world?
The intention is to deepen your trust in yourself—your instincts and inner impulses—and your capacity to act on them. It’s about allowing yourself to express yourself more freely and fully, without overthinking or second-guessing. To open up and play.
Life starts to feel more like a game you actually enjoy. You allow yourself to fully immerse in the experience, stop holding yourself back, and through trust in yourself, your self-expression, actively create your life. We experiment, mess up, and just having fun with it.
This brings different understanding of vulnerability, connection and being profoundly internally naked. loss of control.
(Let your self be seen the way you are. )
What to expect: We begin with simple exercises often used as warm-ups in improv, and then move into Meisner and Constellation techniques.
This is not a therapy session, it's an experimental form of a deep exploration of our relation to the world.
A spontaneous image or dynamic may emerge,
Practical info:
Duration: 2 hours
Group size: max. 10 people
Price: €
Book your spot via Whatsapp.
for BUSINESS
1:1 CONSULTATIONS
Executive Psychology Coaching for Founders & CEOs
Leadership doesn’t break because of strategy.
It breaks because of unseen patterns.
I work with executives, startup founders, and team leaders identify the unconscious dynamics shaping leadership, decision-making, communication, and company culture.
(I help founders explore the patterns and dynamics affecting leadership and decision-making.)
Most leaders don’t struggle because they lack intelligence or ambition. They struggle because stress, pressure, identity, and inherited belief systems quietly begin running the company, or team from the background.
Leaders are often facing them selves, their patterns in real life with high intensity. And if not solved, they reinforce themselves. and eventually become organizational problems.
The result can look like:
* burnout
* overcontrol
* conflict
* dificulties to delegate
* reactive decision-making
* recurring hiring problems
* communication breakdowns
* feeling emotionally trapped inside the business
My work helps leaders recognize these patterns before they become organizational problems.
Who I Work With
-
Founders and entrepreneurs
-
CEOs and executive teams
-
Fast-growing startups
-
Organizations in transition or change
-
Teams looking to improve collaboration and performance
-
high- performing leaders navigating growth, pressure, and complexity
Especially those who:
* feel stuck in recurring patterns
* carry too much responsibility alone
* experience leadership fatigue or burnout
* struggle with control or delegation
* or want to lead with greater clarity, awareness, and emotional intelligence
* want greater clarity and ease
What I Do
I help leaders understand what is actually shaping behavior in real situations:
-
Why decisions get delayed or avoided
-
Why the same conflicts keep repeating
-
Why alignment looks clear on paper but fails in execution
-
Why capable people stop performing at their best
-
Why communication breaks down even with good intentions
I help founders, executives and team leaders:
* uncover unconscious leadership patterns
* understand the emotional dynamics driving decisions
* identify limiting belief systems
* improve clarity under pressure
* navigate conflict and communication challenges
* strengthen leadership presence
* build healthier, more resilient organizational cultures
* greater alignment between intentions and actions
Once you see the pattern, you can’t unsee it—and your options change.
This is not traditional business consulting. And it’s not motivational coaching.
It’s deep, strategic psychological work applied directly to leadership and company dynamics.
Váš business nie ste Vy, ale zároveň odráža Vašu vnútornú dynamiku. (Je vo vašich rukách, nebojte sa expandovať a zároveň) tvorte ho tak, ako je Vám príjemné, udržateľné, podľa seba. Je to Váš život, Váš čas tu.
I help founders and executives understand the human dynamics beneath business outcomes.
(často bývy v tíme problém ľudský, túžime byť videní a vnímaní..)
FOUNDERS
Running a business challenges your beliefs and forces you shed the ones that no longer serve you. You are forced to question your view, the way you perceive and approach situations under high pressure. It's not just about managing a company or leading a team—it’s about becoming more of yourself, creating life on your own terms, building a future aligned with your values, bringing your vision to life, and contributing to the well-being of society.
You are not your company, but through it, you confront your beliefs more intensely than ever before. The more you grow, the greater the challenges you will face - not only in business, but also on personal level.
As you put yourself out there, express yourself more fully, and bring more of who you are into the world, you inevitably encounter your fears, limitations, and outdated beliefs.
Leading a company is not just about building a business. It's about facing yourself in ways you never expected and becoming the person you already are within and your vision requires you to be.
Just as you are shaping your company, you are shaping your personality. (Letting everything that doesn't fit die. )(Every challenge, decision, and responsibility is an opportunity to grow into a more capable, authentic, and resilient and relaxed version of yourself.)
Areas of Focus
Executive Psychology
Understanding the internal patterns influencing leadership behavior, stress responses, and decision-making.
Founder Dynamics
Exploring how identity, pressure, ambition, fear, and control shape the way founders lead and build companies.
Belief Systems & Behavioral Patterns
Identifying unconscious beliefs that create recurring problems in leadership, relationships, and growth.
Communication & Relational Dynamics
Improving emotional intelligence, conflict navigation, and trust within leadership teams.
Services
1:1 Executive Coaching
Private coaching focused on leadership psychology, emotional patterns, decision-making, and personal transformation.
Founder Intensives
Deep-dive sessions designed to uncover core behavioral dynamics, blind spots, and leadership challenges.
Ongoing Advisory Support
Long-term partnership for founders and executives seeking continuous reflection, clarity, and strategic psychological insight.
Monthly Founder Advisory
Ongoing strategic and leadership conversations focused on uncovering blind spots, understanding team dynamics, improving decision-making, and navigating growth challenges.
"I identify the leadership, communication, and behavioral patterns affecting performance and culture."
My Approach
My work combines:
* pattern recognition
* systems thinking
* executive coaching
* emotional intelligence
* psychological insight
* deep inquiry into belief systems and relational dynamics
The goal is not simply performance. It’s conscious leadership.
Because the internal dynamics of a leader eventually become the external dynamics of a company.
Contact If you’re a founder or executive interested in this work, I’d be happy to connect.
Schedule a Conversation.
K vlastnej celistvosti nepotrebujeme nič pridávať — práve naopak. Zhodiť to, čo je limitujúce, aby to pravé, čo vychádza zvnútra, malo priestor sa prejaviť v plnej sile tak, ako je.
aj tak do about, aj to nad tým
Nepotrebujeme viac, ale skôr vnímať seba, svoje skutočné potreby a túžby a pri ich napĺňaní odtraňovať všetko čo nie je v súlade s nimi.
dovoliť si vnímať svoje potrey a túžby.
Nepotrebujeme pridávať viac do života, práve naopak, odobrať to, čo je nefunkčné, aby to, čo vychádza z vnútra a je pravé, malo priestor sa prejaviť naplno.
aby to, čo je prirodzené v nás dostalo priestor prejaviť sa v plnej sile.
Každý z nás tvorí svet podľa seba. Ide o to, aby to bol vedomý proces, ktorý je v súlade s tým kým sme a tvorili zo svojho vnútra. (Teda prenechávali voľný prejav svojmu vnútru. )
Našou jedinou úlohou je (byť kým sme), odstraňovať všetko, čo brzdí tento prejav a verili v seba.
(Byť sebou znamená napĺňať svpje túžby a nebrániť si.)
Veriť v seba, svoje tužby, napĺňať si ich a nechať dýchať svoje vnútro.
A samozrejme naše túžby často vychádzajú z našich zranení, alebo skôr presvedčení, miest, kde sme boli limitovaní, tak inšpirujú našu cestu k sebe, svojej celistvosti a plnosti ako bytosti. tak, aby sme mali voľnosť prejavu v každom aspekte.
Celistvosť znamená, že si nebránime v žiadnom prejave a nechávame dýchať každý svoj aspekt.(tak ako je) a chce byť prejavené v nás a cez nás.
(nechať priechod všetkému čo je.)
K vlastnej celistvosti nepotrebujeme nič pridávať — práve naopak. Zhodiť to, čo je limitujúce, aby to pravé, čo vychádza zvnútra, malo priestor sa prejaviť v plnej sile tak, ako je.
Pre tých, ktorí začínajú (creat. consult.)
Často si ľudia myslia, že môžu začať s tým, čo chcú realizovať, až keď sa budú cítiť pripravení. V skutočnosti sa stávame pripravenými tým, že začneme, praxou, v procese. Naša vízia a poslanie sú tu presne na to, aby sme mohli prekonať všetky obmedzenia, ktoré sme si v živote kládli, alebo im verili. Je to náš hlavný motor, túžba uviesť našu víziu do reality. Neexistuje nič čo by sme nemohli, ide len o to, čo si dovolíme. V procese je zas kľúčové udržať jasnú víziu a smerovanie.
GROUP CONSULTATIONS
Pochopením a zmenou pohľadu je možné premeniť celú dynamiku skupiny. rol, ktoré sú zastávané.
dynamika skupiny, jednotlivé roly v nej
kreatívne riešenia
konštelačné techniky pre embodiment.
Instead of trying to fit the natural self into limiting beliefs, change the beliefs, so they are aligned with who you are.
Nič nechce, nič nedá.
Len je.
Prítomná.
Je priestorom pre všetko.
Voľná.
Všetko je v poriadku.
Každý impulz, aj poryv.
Všetko je správne, tak ako je.
Vníma a necháva prejav všetkému čo je.
Je jednoduchá, nič v nej nie je.
O nič sa nesnaží. Len je.
Nič nemusí. Len je.
Nič nesúdi. Len je.
Nie je nič, čo by jej nebolo hodné.
Je všetkým.
Vždy píšem a hovorím o svojich skúsenostiach, ktoré som zažila, alebo si uvedomila počas svojho života. Verím, že to môže inšpirovať aj na vašej ceste.
Sme tu, aby sme si užili svoj život, naučili sa milovať proces stávania sa sebou. Náš príbeh je jedinečný, tak ako my sami. Milovať svoju minulosť je milovať každú časť seba, ktorou sme kedy boli. Všetko čo sme vytvorili je základom toho, čo tvoríme dnes.
Každý môže mať všetko po čom skutočne túži, žiť život v ľahkosti, podľa seba a tešiť sa z každého dňa. Jedinou limitáciou je vlastná predstavivosť a viera. Naša kreativita slúži na tvorenie, hru. Prečo ju nespraviť zo života?
Ak tvoríme život podľa seba, máme chuť byť prítomní, byť tu a teraz. Keď si užívame každý moment, nie je dôvod chcieť byť inde ako tu a teraz.
Každá snaha udržať moment je snahou, ktorá zamieňa prítomnosť. Už tam nie je prítomnosť, moment je preč a zostala len snaha to udržať. Vychádza zo strachu, že ďalší moment nebude tak úžasný ako ten čo je tu a teraz a nakoniec sa myšlienka sama plní.
Pustiť snahu kontrolovať budúcnosť, milovať svoju minulosť, odovzdať sa prítomnosti a dôvere v život a seba.
Život je presne taký, aký veríme, že je.
Môže byť vážny, ale mňa viac baví si robiť srandu.
Čo všetko môžem zažiť a vytvoriť?
TESTIMONIALS
